A legjobb formádban, a saját utadon

Topshape

Közösségi életmódprogram, ami természetes megoldásokkal és személyes mentorálással segít több energiát, jobb fókuszt és vitalitást hozni a mindennapjaidba

Tudjuk, hogy az emberek nem dobozban élnek. Mi sem :-)

Mindannyian más élethelyzetben vagyunk: változik a munkánk, a családunk, az egészségünk, a környezetünk.
Örömök, kihívások, veszteségek és új kezdetek kísérnek minket.

A Topshape nem arról szól, hogy „tökéletes” legyél.
Hanem arról, hogy éppen most, a jelenlegi helyzetedben a lehető legjobban érezd magad tudva, hogy ez állandóan változik és mindig mást jelenthet. Az adott időszaktól függően.

Mi az a Topshape Team?

Mi ebben támogathatunk: Önmagad legjobb formájának elérésében – ott, ahol éppen tartasz.

A Topshape Team egy formálódó közösség, amely abban támogat, hogy minden élethelyzetben megtaláld a saját legjobb formádat. Nem versenyzünk. Nem tökéletességet hajszolunk. Figyelünk, kérdezünk, tapasztalatot adunk át – ha te is szeretnéd.

Tapasztalataink szerint az emberek leginkább
- hiteles információt,
- emberi visszajelzést,
- és odafigyelést keresnek, nem előre gyártott megoldásokat.

Ezért nálunk a fókusz azon van, hogy megértéssel, tapasztalati tudással és emberi jelenléttel segítsünk az egyéni úton haladni.

Ha ez megszólít most Téged, akkor gyere velünk.

Melyik terület foglalkoztat leginkább MOST?

Válassz, és küldünk információt, amiből ki tudsz indulni – rövid, emberi, hasznos formában.

Fókusz & Mentális teljesítmény

🧠 Fókusz & Mentális teljesítmény

Szeretnéd élesebb gondolkodással, jobb koncentrációval élni a mindennapokat?

Elméd a legerősebb motorod – de mint minden motor, időnként ez is fárad.
Napi stressz, túlterheltség, multitasking, alváshiány... mind rontják a mentális frissességet.

Itt abban segítünk, hogyan tudod visszahozni a fókuszodat:

természetes támogatók
életmódbeli apróságok
saját tapasztalataink, hogyan működik nálunk

Igen, érdekel ez a téma!

Energia & Fáradékonyság csökkentése

⚡ Energia & Fáradékonyság csökkentése

Több energiára vágysz a nap folyamán?

Több lendület, könnyebb napindulás – természetes támogatással.

Amikor „jól vagyunk”, természetes, hogy van energiánk. De sokan úgy élnek, hogy a nap nagy részében robotpilótán működnek.

Mi nem ígérjük, hogy egy terméktől energiatúltengésed lesz – de mutatunk neked olyan eszközöket, amikkel 10–15%-kal többet ki tudsz hozni magadból.

Kis változások, kis támogatók – nagy változás élményként.

Küldj anyagot erről!

Testtudatosság & Egészség-megőrzés

💪 Test-tudatosság & Egészségmegőrzés

Érteni szeretnéd, mi zajlik a testedben – nem csak sodródni?

Természetesebb szemlélettel segíteni, tudatosabban támogatni önmagad.

A tested folyamatosan jelez. A kérdés, hogy meghallod-e.
Ha érted, mi történik benned – nem másokra kell hagyatkoznod minden helyzetben.
Megmutatjuk, hogyan tudsz természetes szemlélettel ránézni a saját folyamataidra, hogy jobban érezd magad a saját testedben.

Nem kész válaszokat adunk – irányokat és megértést kínálunk.

milyen ingerek hatására és miért "történnek" a betegségek velünk
hogyan tudjuk támogatni az életvitelünket, táplálkozással, mozgással, alvással stb.

Érdekel, mit ajánlotok erre

Anyagcsere & Testsúly optimalizálás

🍏 Anyagcsere & Testsúly optimalizálás

Szeretnél jó közérzettel, jókat enni, természetesen támogatva, ÉLNI?

Könnyedebb, energikusabb test egyensúlyban, mellékhatás: az ideális testsúly.

Nem újabb fogyókúra, Nem diéta. Nem divatprogram.

A testsúly, a közérzet, az emésztés együtt adja ki az anyagcsere működését.

Ha fogyni szeretnél, nem csak a kalória számít – hanem a hormonrendszer, a bélflóra, az alvás, a stressz és még sok más.

Mi segítünk egy egyensúly-alapú szemléletben – és bemutatjuk, hogyan lett ez hatékony nálunk.

Küldj ezzel kapcsolatban részleteket!

Alvásminőség & Regeneráció

🌙 Alvásminőség & Regeneráció

Szeretnél végre úgy ébredni, hogy valóban kipihentnek és energikusnak érzed magad?

A pihentető alvás nem luxus – hanem az egyik legjobb befektetés önmagadba.

A regeneráció nem „lustaság”. A test csak akkor fejlődik, ha pihen.
Az alvás nem időpazarlás – hanem az egészséged, a teljesítményed és az életminőséged egyik alapköve.

Itt konkrétan beszélünk:

alvásciklusokról
melatoninról
légzésről, fényekről
és a természetes alvássegítő kiegészítőkről

Igen, szeretnék jobban aludni!

Aktív életmód & Sport

🏃 Aktív életmód & Sport

Szeretnéd a fizikai teljesítményed támogatni? S gyorsabban regenerálódni? Mozgás közben, után, minden szinten.

Mozgásból energiát, edzésből élményt – a tudatos támogatás erejével.

Nem kell Ironmannek lenned.
De ha mozogsz, túrázol, bringázol, táncolsz – segítünk, hogyan tudsz jobban teljesíteni, gyorsabban regenerálódni, és kevesebb fáradtsággal élvezni a mozgást.

Itt kapsz konkrét tippeket:

mit használj edzés előtt / után
mitől leszel kevésbé izomlázas
és mik az „okos kiegészítők” sportoláshoz, hogy hosszú távon is energikus maradj

Mutasd, mit ajánlasz sportoláshoz!

Mit kaphatsz tőlünk?

✔ Rövid, érthető útmutatók az adott témához
✔ Saját tapasztalataink: mit és hogyan csinálunk a gyakorlatban
✔ Kérdezhetsz, ha szeretnéd – személyes visszajelzéssel
✔ Ha kéred, mentorálás lehetősége is nyitva áll

Nem tökéletes megoldásokat ígérünk, hanem valódi odafigyelést – hogy közelebb kerülj a saját legjobb formádhoz.

Kik vagyunk?

A Topshape Team egy frissen szerveződő közösség, ahol olyan emberek találkoznak, akik hasonló

kihívásokat élnek meg – és szeretnék jobban érezni magukat a saját útjukon.

Mi is tapasztalatból dolgozunk: sok mindent kipróbáltunk, sokat tanultunk, és vannak megoldásaink, javaslataink, kapcsolataink, amiket szívesen megosztunk.

Nem kész válaszokat kínálunk – hanem támogatást, inspirációt, figyelmet.
Ha kérdésed van, válaszolunk. Ha elindulnál, kísérünk.
És ha te is hozol új nézőpontokat, örömmel tanulunk belőlük.

Mert a jó közösség nem kész, hanem közösen épül.

A Topshape Team egy frissen szerveződő közösség, ahol olyan emberek találkoznak, akik hasonló kihívásokat élnek meg – és szeretnék jobban érezni magukat a saját útjukon.

Mi is tapasztalatból dolgozunk: sok mindent kipróbáltunk, sokat tanultunk, és vannak megoldásaink, javaslataink, kapcsolataink, amiket szívesen megosztunk.

Mert a jó közösség nem kész, hanem közösen épül.

Miben hiszünk a Topshape-nél?

✔ Hisszük, hogy a valódi változás belülről indul – nem kívülről jön.
✔ Hiszünk az egyéni utakban, nem kész megoldásokat kínálunk.
✔ Hiszünk az emberi figyelemben, a tapasztalatmegosztásban és a tudatos támogatásban.

Nem ígérünk gyors recepteket.
De itt vagyunk melletted, hogy segítsünk a saját legjobb formád felé vezető úton.

Szeretnél többet tudni? Kapcsolódj velünk!

Űrlap kitöltése

1, Add meg, hogyan szólíthatunk, hívhatunk.

2, E-mail címed (lehetőleg ne Freemailes, Citromailes vagy Hotmailes emailcímet adj meg. Oda nehezebben jutnak el az információk)

3. Telefonszámod, ahol elérhető vagy egy rövid, kötetlen kapcsolatfelvételre

4, Válassz témát, vagy írj nekünk, ha kérdésed van – szívesen válaszolunk.

Mert a jó kérdés néha már félút a válaszhoz :-)

5, Az adatkezelési tájékoztató elfogadása szükséges, hogy

6, A Rögzítés gombra kattintással véglegesítheted a kapcsolatfelvételt.

+1. Mi ezt visszaigazoljuk és rövidesen jelentkezünk a megadott elérhetőségeiden.

Üdvözlettel:

a Topshape Team